Weg und Ziel Coaching
Birgitta Haug · Weg und Ziel Coaching Hilfsstrategien vor dem „Burn-Out“:

Wenn ein „Burn-Out“ droht, dann stellt sich die Frage, ob man mit seinen persönlichen Ressourcen achtsam genug umgegangen ist und wie man Stress bewältigen kann. Diese Coachingarbeit sucht nach den Ursachen der Überbelastung und stellt den Weg bis zum „Heute“ transparent dar. Es gilt zu überlegen, welche „Antreiber“ das eigene Leben kennt und welche der eigenen Verhaltensmuster zur Überbeanspruchung führen. Wege aus der Negativspirale hin zur Lösung und damit zur Entspannung und Zufriedenheit werden aufgezeigt!!

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